2.5 サプリメントの知識

（肩こり・腰痛・セルライト・ストレス・サプリメント）前ページへ　（肩こり・腰痛・セルライト・ストレス・サプリメント）次ページへ

***+T+***高濃度マイナスイオンをストレスが溜まり筋肉の硬直する顎関節症などに薦めます。ディスポーザーは都市生活に必須。肩こりと腰痛--深いところから発生したりマッサージしてもすぐ辛くなるならバイオコレクター。セルライトの除去は、根気が要ります。環境のために浄水器を使いましょう。ストレスを毎日緩和すること。***++*** *****************************************************************************************************************************************************************

35. 充分な食事に加え、ベースになる総合（マルチ）ビタミン・ミネラルと重点的な栄養を組合せてください。

　サプリメントとしてビタミン、ミネラルだけでは、現代生活で健康を維持できるとは言いがたく、必須オイル（必須多価不飽和脂肪酸）、必須アミノ酸、補酵素、ファイトケミカル、プロバイオテックス（有用細菌）、食物繊維は最低必要と考えられます。
　これらの基礎的な栄養素が一つのサプリメントに収められている製品はかなり多く出ています。ですからベースになる製品（マルチビタミン・ミネラル）と重点的に摂りたい製品、多くの場合ビタミンCやビタミンE、カルシウム、マグネシウム、EPA/DHAなどの単品の製品と組み合わせてとる方法がお勧めできます。強化したい単品は各自の症状や欲求により異なります。（大抵の方は、ビタミンC、ビタミンE、不飽和脂肪酸の大量の補給が必要なことが多いと言われています）。
　また体が健康を維持して代謝活動を行うのに、どれだけの要素が、関係しているか、まだ解明されるには程遠い状況なので栄養の大前提として健康な食事をとることは欠かせません。
　これらの栄養は、帯磁させた水（磁気水）と共に飲まれると吸収と排泄がよりスムーズに行われますのでネボトン社製磁気誘導子コースターPIMなどを併用されることをお勧めします。

　体や精神の調子が悪い理由は、個々人で千差万別ですから、自分の体に注意を向けていくことがきわめて重要です。現代の医学は、進歩したとは言っても、個々人に対応しているかどうかという意味では科学とはなりきれていないようです。DNAやRNAの遺伝情報が個々人毎に解読され利用できるようになったとしても、まだ個々の人の特性はつかみきれないと最先端の生物学者は考えています。と言うのも磁気のコーナーでも説明していますが、生物の体は遺伝情報に還元できない部分があり、その差が極めて重要だからです。
　人はそれぞれ自分自身の体に精密な五感というセンサーとそれを感知する高性能な脳を搭載しているのですから、自身の体に関しては、他人である医師などよりもはるかに多くに情報を持っています。そして本当に自分の健康に強い関心があるのは、本人だけなのです。

Ｔcom 腰痛ｔｔと腰痛ｔｔ2に腰痛ｔｔ3を加えると腰痛・肩こりｔｔになる。肩こりｔｔ1と肩こりｔｔ2は、肩こりｔｔ3となる。浄水器ｔｔはネボトンの水、ストレスｔｔとストレスｔｔ2はからだの反応かもしれません。高血圧ｔｔは、セルライトｔｔとセルライトｔｔ2には関係がない。ディスポーザーｔｔ米国では標準的。ディスポーザー取付方法ｔｔ2　ｔ磁気治療器、リンパ・血行促進、代謝促進　マイナスイオンｔｔ1　マイナスイオンｔｔ2　マイナスイオンｔｔ3　マイナスイオンｔｔ4