| 2.5 サプリメントの知識 |
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| ・総合ビタミン、ミネラル、アミノ酸 ベースとなる栄養 ・ベータカロチン 抗酸化カロチノイドでビタミンAに体内で変換される。ビタミンCとともに抗酸化ネットワークを作る ・ビタミンB群 各種のビタミンミネラルと協調して働き調整する ・ビタミンC(タイムリリース錠） 水溶性の抗酸化ビタミン、飲酒により流出する ・ビタミンE ビタミンCを助ける脂溶性抗酸化ビタミン。 ・カルシウム（キレート済み）/マグネシウム（キレート済み）アルコールで流出しやすいミネラル、マグネシウムは、抗うつミネラル ・カリウム（キレート済み） アルコールで流出しやすいミネラル ・セレン（セレノメチオニン） 抗酸化ミネラル ・亜鉛（キレート済み） アルコールで流出しやすいミネラル ・システインかN-アセチルシステイン（NAC） 強い抗酸化作用を持ちアルコールの解毒を促し肝臓を保護する ・コリンとイノシトール（またはレシチン） 脂肪肝を防止する ・ミルクシスル（ハーブ） バイオフラボノイドのシリマリンが強い抗酸化力を持ち肝臓の細胞を保護・再生する ・トリプトファン 心の安定に重要な脳内物質セロトニンの原料、アルコールで減少しやすい ・ネボトン・磁気水製造用コースターPIM 作られた磁気水は、上記の栄養を体の隅々に素早く届け、老廃物を迅速に排出させる手助けをする |