2.5 サプリメントの知識

腰痛、肩こり、ストレス、マイナスイオン、サプリメントセルライト、浄水器、ディスポーザー、顎関節症

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**+T+***高濃度マイナスイオンをストレスが溜まり筋肉の硬直する顎関節症などに薦めます。ディスポーザーは都市生活に必須。肩こりと腰痛--深いところから発生したりマッサージしてもすぐ辛くなるならバイオコレクター。セルライトの除去は、根気が要ります。環境のために浄水器を使いましょう。ストレスを毎日緩和すること。***++*** *********************************************************************************************************************

130. 口内炎

　口内炎に効果がある栄養はある程度わかっていますが、原因がわからない口内炎もあります。考えられる原因は、栄養不足によるもの、アレルギーが原因であるもの、ストレスによるものなどです。
　下記のビタミンを補給して変化がないようだと一度アレルギーを疑ったほうが良いかもしれません。その場合、原因のアレルゲンの特定と除去がまず大事になります。またサプリメントについてはアレルギーの項を参考にしてください。　

・マルチビタミン（タイムリリース錠）とキレートされたマルチミネラル
・ビタミンB群　この中のビタミンB2（リボフラビン）　、ビタミンB3（ナイアシン）は特に粘膜を強くする上で欠かせないビタミンで不足すると口内炎になる。（ストレスで失われやすい）
・ビタミンC(タイムリリース錠）　　　　　　　全ての活動に不可欠な抗酸化ビタミン、ストレスやアレルギーにも効果がある。
・バイオフラボノイド　　　　　　　　　　　　　　ビタミンCの効果をあげる
・ビタミンE（ドライフォーム）　ビタミンCを助ける抗酸化ビタミン、血行を良くし血管を強くする、免疫を強める

Ｔcom 腰痛ｔｔと腰痛ｔｔ2に腰痛ｔｔ3を加えると腰痛・肩こりｔｔになる。肩こりｔｔ1と肩こりｔｔ2は、肩こりｔｔ3となる。浄水器ｔｔはネボトンの水、ストレスｔｔとストレスｔｔ2はからだの反応かもしれません。高血圧ｔｔは、セルライトｔｔとセルライトｔｔ2には関係がない。ディスポーザーｔｔ米国では標準的。ディスポーザー取付方法ｔｔ2　ｔ磁気治療器、リンパ・血行促進、代謝促進　マイナスイオンｔｔ1　マイナスイオンｔｔ2　マイナスイオンｔｔ3　マイナスイオンｔｔ4