2.5 サプリメントの知識 |
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・ビタミンA(ベータカロチン) 抗酸化カロチノイドでビタミンAに体内で変換される。ビタミンCとともに抗酸化ネットワークを作る ・ビタミンC(タイムリリース錠) 水溶性の抗酸化物で体内で広範な働きをする。抗酸化ネットワークを作る ・セレン(セレノメチオニン) 強力な抗酸化ミネラルで抗酸化酵素グルタチオンペルオキシターゼの原料 ・ビタミンE ビタミンCを助ける脂溶性抗酸化ビタミン ・亜鉛(キレート済み) 抗酸化酵素SODの原料 ・アルファリポ酸 抗酸化ネットワークの中心、インスリンの機能を高め血糖値を下げる ・ビルベリー 成分のアントシアノサイドが活性酸素を消し毛細血管を強くする。 ・ルテイン 黄斑のなかに見つかる抗酸化カロチノイドでマリ-ゴールドなどから抽出される |