2.5 サプリメントの知識

(腰痛・肩こり・セルライト)トップ画面へ戻る

(腰痛・肩こり・セルライト)前ページへ (腰痛・肩こり・セルライト)次ページへ


***+T+***高濃度マイナスイオンをストレスが溜まり筋肉の硬直する顎関節症などに薦めます。***++***
****************************************************************************************************************************

124. 生理痛(月経困難症)・生理前症候群(PMS)

 生理痛の極度にひどいものは月経困難症といわれます。この症状で病院にいくと大抵の場合、子宮内膜症という大げさな病気に誤診されるようで、症状的には非常に似ているといえます。(恐らく内膜症と診断された人の80%くらいは誤診でしょう)。但し、単に強い生理痛なのに内膜症として治療を始めピルなどで生理を遅らしたりすると一層症状は悪化して心身ともにぼろぼろという状態になる可能性があります。
 こんな場合には、痛み止めと下記の栄養と器具で効果が得られるか、試されたほうがよいでしょう。
 ひどい生理痛について全て共通しているのは「体液循環が悪い」というものです。これらの症状の方は、当然ながら冷え性便秘もひどい傾向があります。
 また体液の循環が悪い原因は、様々で骨格のゆがみであったり歯の噛み合わせ・顎関節症から来ていることもありますし栄養不足アレルギーが関係していることもあります。また*ストレスも絡んできます。

 いずれの場合でも、下記の栄養を取り血流を高めれば大きく改善することが期待できます。

 激しい痛みは、子宮の平滑筋を収縮させて炎症を起こす悪性のプロスタグランジン(ホルモン様物質)によるといわれますが、酸素欠乏で細胞が死ぬときに発生する強烈な痛みであるとも言われます。またうっ血による痛みも加わります。これらは、肉食が多いほど悪化する傾向があります。
 栄養で特に重要なのは、ビタミンB6で平滑筋を緩め痛みを抑えるように働く良いプロスタグランジン(ホルモン様物質)の生産に不可欠です。またナイアシンも痛みを抑えるのに重要です。
 アメリカの研究などではカルシウムマンガンが痛みを抑えるのに効果があるとされています。
 PMSと呼ばれる生理前症候群も基本的に同じ栄養と療法で問題ないですが、鉄やセレン、ナイアシンは必要がないでしょう。またオレガノオイルレッドラズベリーの替わりに植物性エストロゲンを多く含むレッドクローバーワイルドヤム(ヤム芋)大豆イソフラボン豆類(豆腐、納豆、味噌汁等)を摂ってみてください。

 また栄養療法と平行して電磁リフレクソロジーパルス磁気治療を併用するマルチセラピーを行えば、血流代謝を促し大きな改善効果があるはずです。
 特に最近発売されたネボトン・GAO(ジーエーオー)は、女性の生理に伴う辛さに焦点を当てた製品で、ロシア医学アカデミー・オッター記念婦人科研究所の臨床試験では下腹部痛への有効率が84%という高い効果をあげています。

 尚、しつこいようですが煙草アルコール、カフェイン、肉は症状を悪化させますのでお控えください。

・ネボトン・GAO(ジーエーオー)             生理痛生理前症候群専用に作られたリラクゼーション器具。電磁的に神経を沈め筋肉の硬直を解く。上記の栄養やハーブの効果を引き上げる相乗効果がある。
・ネボトン・磁気水製造用コースターPIM        作られた磁気水は、上記の栄養を体の隅々に素早く届け、老廃物を迅速に排出させる手助けをする
・マルチビタミンとキレートされたマルチミネラル   ベースの栄養として必要
・ビタミンB群                        女性ホルモンを調節するのに必要
・ビタミンB6                          痛みを抑える、女性ホルモンを調節するのに必要
・ナイアシン                          痛みを抑える、生理前の一週間摂り続ける
・ビタミンB12                        造血作用
・鉄(キレート済み)                     造血作用
・ビタミンC(タイムリリース錠)              ストレスやホルモンバランス、免疫など必須のビタミン
・ビタミンE(ドライフォーム)                血流を改善
・セレン(セレノメチオニン)                抗酸化ミネラルで酸欠状態の痛みに効果があるといわれることがある
・カルシウム(キレート済み) 
・マグネシウム(キレート済み)              カルシウムは、神経を鎮め筋肉の収縮を緩和する。マグネシウムは、痙攣やむくみを改善する。 
・マンガン(キレート済み)                 痛みを抑える
・EPA/DHA                         炎症を抑える
・ハーブのトウキ                      女性の朝鮮人参と言われ生理周期を整えるといわれる。日本では医薬品扱いです。http://www.honkakuya.comでお探しください。
・チェストツリーベリー                   ホルモンをコントロールする脳下垂体に直接作用すると考えられています。ヨーロッパでは長く生理の改善に使われてきました。トウキが効かない場合などに試してください。
・オレガノオイル(ソフトジェル)              生理痛を抑えるためにヨーロッパで伝統的に使われました。
・レッドラズベリー                       生理痛を抑えるためにヨーロッパで伝統的に使われました。

・パルス磁気治療器                     血行を改善し炎症を抑える。体の深部に作用するのが特徴


Tcom 腰痛tt腰痛tt2腰痛tt3を加えると腰痛・肩こりttになる。肩こりtt1肩こりtt2は、肩こりtt3となる。浄水器ttはネボトンの水、ストレスttストレスtt2はからだの反応かもしれません。高血圧ttは、セルライトttセルライトtt2には関係がない。ディスポーザーtt米国では標準的。ディスポーザー取付方法tt2 t磁気治療器、リンパ・血行促進、代謝促進 マイナスイオンtt1 マイナスイオンtt2 マイナスイオンtt3 マイナスイオンtt4